赤塚ゆる体操教室

東京都板橋区赤塚出身

1999年　高校時代、運動科学者高岡英夫著「光と闇」をはじめとする氏の多くの著書と「ゆる体操」に出会う。

2004年　ゆる体操を研究開発した運動科学総合研究所で、専門的なトレーニングを開始 。

2005年　日常生活から様々な場面において「ゆる体操」を取り入れた結果、パフォーマンスの向上・疲労回復・怪我防止に対する極めて高い効果を実感する。同時に、身体をゆるめる事は年齢・性別・専門分野を問わず有益で、およそすべての人間教育における土台になると希望を抱き、ゆる体操指導員を志す。

2009年　「ゆる体操正指導員」資格取得。その後、地方出張指導助手を経て赤塚ゆる体操教室を開講。

201１年現在、赤塚ゆる体操教室の他、多数の公共施設やカルチャースクールにおいて講師を務める。

北海道札幌市出身

2008年　自身の健康および心身のリラックスのため、ゆる体操をはじめる。緊張しやすく、疲れやすい体質だったが、ゆる体操で大きな改善効果を実感。とても簡単ながら効果抜群のすばらしい体操であるゆる体操を通して、多くの人の心身が健康になるお手伝いがしたいと思い、ゆる体操指導員を目指す。

2011年　「ゆる体操正指導員」資格取得。同年より千葉県内の公共施設で指導活動を開始。

東京都北区出身

2002年　運動科学総合研究所の講座を受け始める。それと並行して武術をはじめとする身体運動、身体理論に触れ、ゆる理論の効果を比較検証してゆく。

2009年　「ゆる体操正指導員」資格取得。ボランティア活動を通してゆる運動の普及活動に関わる。